Yoga & MĂ©ditation

Mis Ă  jour le : 21/06/2021 Ă  23:41

Présentiel

Apprenez à concevoir des séances de Yoga adaptées aux enfants et à leurs besoins. Enrichissez les compétences émotionnelles, motrices et sociales des enfants.

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Public :
Professionnels de la petite enfance et de l'enfance/ Gestionnaires EAJE et porteurs de projets

Durée :
1 journée, soit 7h

Pré-requis :
Aucun pré-requis

Lieu :
Présentiel

Tarif :
Détail des tarifs dans les modalités

Formateurs :
Mahé COROLLEUR, Educatrice Montessori AMI / Consultante en éducation méthode Filliozat / Professeure de Yoga cerfitiée.

Objectifs

- Initier à la pratique du Yoga, de la méditation et de la respiration avec les enfants, et en découvrir les bienfaits. - Concevoir et mettre en place des séances de yoga adaptées aux enfants et à leurs besoins - Enrichir les compétences émotionnelles, motrices et sociales des enfants.

Contenu

Se sensibiliser aux différents besoins des enfants et envisager la pratique du yoga et de la méditation comme une réponse. Cette ancienne science permet à chaque pratiquant (quel que soit son âge, sa condition physique ou sociale) de supporter sa santé et son bien-être en construisant les bases d'une véritable connaissance de soi. Pratiquer ensemble différents exercices autour du corps, de la respiration et de la visualisation pour pouvoir les transmettre . Loin de l'idée que les enfants doivent pratiquer les poses de manière parfaite, nous souhaitons soutenir leur estime d'eux-mêmes, leur conscience corporelle, le partage intergénérationnel, et la sensation de détente. Accompagner les professionnels dans la mise en place de pratique régulière de Yoga et de méditation en structure. Pratiquer ensemble de nombreux exercices pour que vous puissiez créer un catalogue à transmettre aux enfants en fonction de leurs besoins.

Outils & Méthodes pédagogiques

Sondage de pré-formation Support de formation Réflexions et échanges sur la pratique, partage d'exercices. Questionnaire de satisfaction. Bibliographie disponible sur place.