Les 5 huiles végétales qui vont changer votre vie (sans vous obliger à porter des gilets en laine de Yack)

Les 5 indispensables à avoir dans sa salle de bain: pas chères, polyvalentes et super efficaces.

huiles végétales

L’huile d’abricot

La meilleure amie de vos mains

Nourrissante et illuminatrice

Très riche en acides gras, qui nourrissent intensément la peau, la protègent, la régénèrent et la rendent plus souple (oui, tout ça), elle contient également de la vitamine A, qui agit en donnant de l’éclat à la peau et de la vitamine E, qui prévient le vieillissement cutané.

Pour quel type de peau?
  • ternes
  • fatiguées
  • froissées
  • déshydratées
Comment peut-on l’utiliser?
  • comme huile démaquillante
  • pure, comme sérum (avant la crème de jour ou la crème de nuit)
  • mélangée avec la crème de jour, de nuit ou d’autres huiles végétales
  • en massage, sur les ongles et les mains
  • sur le décolleté
Elle est idéale pour:
  • Les mains! Pure ou mélangée à une micro noisette de beurre de karité (ma méthode) elle nourrit les cuticules de manière spectaculaire et hydrate la peau tout en la rendant plus belle.

L’huile de Nigelle

La dégommeuse d'imperfections

Purifiante, anti-inflammatoire et cicatrisante

Riche en principes actifs, tels que la vitamine E et les minéraux, ses vertus anti-inflammatoires et antiseptiques en font la championne de la lutte contre les problèmes cutanées: boutons, peau grasse, psoriasis, eczéma allergique, allez hop, ça dégage!

Elle a également une action anti-mycosique, digestive et peut soulager les articulations.

Pour quel type de peau?
  • peaux grasses
  • peaux acnéiques
  • peaux matures
Comment peut-on l’utiliser?
L’huile de Nigelle contient de l’huile essentielle, il ne faut donc pas l’appliquer sur les muqueuses et le contour des yeux.

Elle est également fortement aromatique (traduction: elle sent le cumin) et si vous ne supportez pas l’odeur, il faudra la mélanger à une huile plus neutre (jojoba, amande douce).

  • sur le visage, mélangée à une autre huile végétale pour lutter contre les imperfections
  • sur le visage, pure, en faisant un test préalable dans le creux du coude, en sérum avant la crème de nuit
  • mélangée avec la crème de jour, de nuit
  • en masque sur les cheveux ternes et dévitalisés
  • sur les ongles
  • en massage, sur les articulations douloureuses
  • pour favoriser le bronzage
  • pour gommer des cicatrices
  • pour soigner des mycoses cutanées
  • sur le cuir chevelu irrité

La liste de ses vertus est assez impressionnante: elle peut être ingérée (dans certaines conditions, hein) et lutterait contre à peu près tout (maux de tête, troubles digestifs, baisse d’énergie etc.)

Elle est idéale pour:
  • Lutter contre les imperfections et la peau grasse! Son action apaisante et anti-inflammatoire réduit les boutons et les points noirs. Mélangée à de l’huile de Jojoba et de l’huile essentielle d’arbre à thé (voir la recette ici) elle est redoutable! Je l’applique pure sur mon visage (et j’ai la peau sensible) lorsque j’ai quelques imperfections et la peau est à la fois plus souple, plus nette et plus éclatante.

Utilisée depuis l’Egypte antique, Mahomet aurait dit d’elle: « L’huile de cumin noir guérit toutes les maladies sauf la mort ».

L’huile de coco

La surdouée

Hydratante et adoucissante

Riche en acide laurique (?), elle est hyper nourrissante, hydratante et apaisante. Et elle sent divinement bon.

Pour quel type de peau?
  • sèches
  • rêches
  • abîmées, gercées
Comment peut-on l’utiliser?
L’huile de coco se présente sous forme solide: il faut donc la chauffer, en passant la bouteille sous un filet d’eau chaude par exemple
  • comme huile démaquillante
  • comme sérum hydratant
  • comme huile pour le corps
  • en masque sur les cheveux
  • pour nourrir les pointes sèches
  • en huile de rasage
  • idéale pour exfolier le corps, mélangée à du sucre
  • pour apaiser une rougeur, un coup de soleil
  • contre les gerçures, les crevasses
  • comme huile de massage
  • ingérée elle boosterait  le système immunitaire
Elle est idéale pour:
  • Démaquiller! Elle est super douce et hyper efficace, même sur les yeux. Il faut d’abord mouiller le visage avec un brumisateur et masser ensuite avec l’huile… un coup de coton et c’est propre! Je n’utilise plus qu’elle.

Amande douce

L'amie de la famille

Assouplissante et fortifiante

Riche en acides gras et vitamine A et E elle est très émolliente: elle assouplit, nourrit, protège et adoucit. D’autres actifs lui donnent des vertus régénérantes, anti-inflammatoire, anti-fongique, anti-UV et anti-âge. Elle favorise aussi la micro-circulation.

Attention! L’amande est un fruit à coque; si vous y êtes allergique, elle peut présenter des risques. 
Pour quel type de peau?

L’huile d’amande douce est efficace sur à peu près tous les types de peau, en particulier la peau des enfants.

  • sèches
  • délicates
  • fragiles
Comment peut-on l’utiliser?
  • sur le visage pour apaiser ou régénérer la peau
  • sur le visage pour calmer une irritation
  • sur le visage pour nourrir et hydrater la peau
  • comme huile pour le corps
  • en huile de massage
  • pour prévenir l’apparition des vergetures
  • en masque pour les cheveux
  • sur le cuir chevelu contre les pellicules
  • sur le cuir chevelu des bébés contre la dermite séborrhéique
  • sur le peau des enfants pour l’assouplir, la nourrir
  • contre les gerçures, les crevasses
  • contre les érythèmes
Elle est idéale pour:
  • Pour le corps! Elle hydrate, apaise et adoucit la peau et la « restaure » en quelque sorte. Elle crée une formidable barrière contre les agressions de toutes sortes. Elle est idéale pour les enfants (je m’en sers depuis la naissance de ma fille à peu près pour tout.)

L’huile de son de riz

La guerrière anti-âge

 Anti-oxydante et drainante

L’association de l’acide férulique et de la vitamine E en font un puissant outil contre le vieillissement de la peau. Cette huile permet également à la peau de lutter contre les UV et la pollution. ET elle a des propriétés drainantes et décongestionnantes.

Pour quel type de peau?
  • matures
  • ternes
  • fatiguées
  • irritées
Comment peut-on l’utiliser?
  • comme huile démaquillante
  • pure, comme sérum (avant la crème de jour ou la crème de nuit)
  • mélangée avec la crème de jour, de nuit ou d’autres huiles végétales
  • en soin contour de l’œil
Elle est idéale pour:
  • En contour de l’œil! Très douce, elle n’irrite pas la peau et draine parfaitement les poches et les cernes. Elle est aussi idéale utilisée en massage du visage le soir, pour prévenir les rides! (Traduction: on peut l’utiliser dès 25 ans.) (Non, je ne veux pas vous déprimer.)

 

En featuring

Par ordre d'apparition

 

Pour aller plus loin

  • Le site d’Aromazone est super pédagogique et très bien fait: on apprend tout sur les produits naturels et il y a des tonnes de fiches et conseils pour fabriquer ses cosmétiques soi-même.

 

En bonus

Mélanie - Some say (I got the devil)

Et vous, vous utilisez de l’huile végétale?

Bisettes!

6 Comments

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *